FLEXIBILITY. STRENGTH. ENDURANCE
THE BEST PROJECT YOU WILL EVER WORK ON IS YOU
Strafft Bindegewebe & Haut
Für Selbstmassage
Stabilisation des Rückenbereiches
ideales Aufwärmen und zur Regeneration
Hohe Stabilität
sehr gutes Preis- Leistungs-Verhältnis
Wirkung und Funktionen von Blackrolls
Lösen der Verspannungen v.a. im Rückenbereich
Vorbeugen & Bekämpfen von Cellulite
Selbstmassage
Beseitigung und Vorbeugung von Schmerzen
Verbesserung der Muskelregeneration
Training für Zuhause
Mittel gegen den Muskelkater
Blackrolls im Überblick - Top 5 -
Beste Preis-Leistungs-Verhältnisse
Multifunktional
optimal für das Bindegewebe
Gib Stress & Verspannungen keine Chance ...
mit Hilfe der Faszienrolle!
Die Blackroll ...
-
lockert verklebte Faszien und macht verspannte Muskeln wieder beweglich
-
sorgt für mehr Elastizität und Leistungsvermögen der Muskulatur
-
steigert die Durchblutung, den Stoffwechsel und die Dehnbarkeit
Erfahre den angenehmen Effekt der aktiven Regeneration mit der Fitnesstolle!
Schon seit vielen Jahren hat sich die Faszien- oder Blackroll in der Physiotherapie zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Muskulatur bewährt.
Auch im Leistungssport werden Blackrolls oft als leistungssteigernde Ergänzung zum Kraft- & Ausdauertraining eingesetzt.
Viele Menschen nutzen die tägliche wohltuende Fitnessrolle, um v.a. im Rückenbereich stets fit und beweglich zu sein.
Ohne großen Aufwand, aber sehr effektiv - auch ganz einfach selbst zu Hause durchführen. Alles, was du dafür brauchst, ist eine Fitnessrolle. Hier geht's zum großen Blackroll Vergleich.
Wirkungsweise des Blackroll
Untrainierte Faszien sind ungleichmäßig, verklebt und unelastisch - trainierte Faszien sind gleichmäßig strukturiert, locker und elastisch.
Durch die Bewegung un den Druck der Blackroll lösen sich Muskelverspannungen und Verklebungen im Bindegewerbe. Zusätzlich wird die Durchblutung gesteigert, die Muskeln werden widerstandsfähiger gegen Belastungen.
Die Blackroll eignet sich auch als ein ideales Aufwärmgerät vor demeigentlichen Training - nach dem Sport sorgt die Fitnessrolle für Muskelentspannung und beschleunigt die Abführung von Stoffwechsel-Abbauprodukten.